贵州黔东南寿星之州

驱车行驶在黔东南，所到之处，映入记者眼帘的都是青翠的山，碧绿的水，使人置身在一个绿色的世界。黔东南有123位百岁老人，是贵州省百岁老人*多的州，号称“寿星大州”。

103岁的杨正英老人家住黄平县谷陇镇双山村，四世同堂，全家68口人。老人是苗族，喜食蔬菜、苗家酸汤，不喜甜食，可喝少量啤酒，不拄拐杖走一两里路。天气好时，喜欢出去串门儿，和老姐妹聊天。老人耳不聋，眼不花，平时还在家里帮忙做点简单家务。老人当场给记者表演了穿针引线的“绝活”：她戴上老花镜，眼不花，手不抖，左手捏线头，右手拿针，对准针眼一穿就成，干净利索。

黔东南缘何能成为一个孕育如此众多长寿老人的摇篮?黔东南州委书记廖少华道出了其中的奥秘。*先是良好的自然生态环境。省内10个**林业县，黔东南就占了8个，其森林覆盖率达到62.8%。其次是浓郁、纯朴的原生态文化，平静、和谐的生活状态。黔东南州虽然经济发展相对滞后，但人文活动非常丰富，百姓幸福指数高。老人心态平和，心情愉快，家庭和睦，大部分长寿老人身体健康，生活简单。黔东南州对老年人制定了相关的优待补助措施，为老年人长寿**了更好的条件。

贵州百岁老人长寿的原因呈现以下共同特点：大多生活在青山绿水的农村;一生喜劳作，绝大部分长期从事体力劳动;早睡早起，饮食起居很有规律;平时喜好低热量、低脂肪和多蔬菜饮食;善良本分，开朗乐观，脾气温和;家庭和睦，晚辈孝顺;很少就医吃药。贵州长寿老人没有受到过多雅文化的熏陶，但却享受着贵州*质朴、*原生态的特色文化。