科比退役后还一周三练

如果说科比是NBA近20年来*伟大的球员，或许会有很多球迷不认同，但如果说科比是近20年来*刻苦的NBA球员，那就没多少人反对了。球迷中一直流传着他“凌晨四点洛杉矶”的梗，而他为了能够保持自己的手感，每天要投进1000个球让人惊讶。

他的训练师曾分享过他这样一个故事，“有**科比想在夏季训练中增加骑自行车项目。所以我们租了3辆自行车，一辆科比骑，一辆自己骑，另一辆则是科比保镖骑。”结果三人在沙漠中骑了64公里，但这并没有结束，“我们一直骑到凌晨2点!”格罗弗说：“然后我们回到训练馆，又一直练到早上7点半才结束。”

普通人在骑行64公里后就累得不行，但科比在那**没有睡觉，然后练了一整天的体能，并通宵又练了自己的篮球技术，并且*后训练师看他一点都没有疲惫的感觉，所以感觉结束了训练，要不然科比会无休止的练下去!

这或许在我们看来是一个故事，但这只是科比训练的一小个片段。奥尼尔也曾在书中写道：“每当不管多晚你走过训练馆，都会看到他在练习切入，嘴里还叨咕着，就好像他真的在练习运球投篮一样，实际上他手里并没球。我觉得这太诡异了!”

如今科比虽然已经退役了，但他依然还保持着每周训练三次的习惯，他的投篮手感和身体一点都没有退化，虽然看起来有点胖。所以有球迷说道“他现在加入CBA的球队照样还能拿下总**!”对此我也表示同意，他的好胜心和对篮球的执着没人能够比上。