上关六月李：水果中的黑美人

每到春夏相交之际，李就成为了人们特别喜欢吃的水果。说到李，就不能不提到贵州的上关六月李。上关六月李是贵州的特色产品，因为其血红似玉的外观与*特的甜脆口感，成为贵州省安顺市关岭布依族苗族自*县的地理标志证明商标。

六月李在贵州有着悠久的种植历史，据可靠调查，上关六月李在贵州已有仅三**的培植历史。虽然李是非常常见的水果，但是*长于关岭的上关六月李却能够傲视群雄。这是因为“上关六月李”栽培历史悠久，品质优良，由于该镇具备特殊的土壤条件和光照条件，栽培的“六月李”形态美艳，入口脆爽，味道甘甜，具有清热润肺，解郁毒，止消渴等*特功效，是典型的无公害绿色果品。

上关六月李的营养价值非常高：每100克李子的可食部分中，含有能量117.2～221.9千焦，糖8.8克，蛋白质0.7克，脂肪0.25克，维生素A原(胡萝卜素)100--360微克，烟酸0.3毫克，钙6毫克以上，磷12毫克，铁0.3毫克，钾130毫克，维生素c 2～7毫克，另外含有其他矿物质、多种氨基酸、天门冬素以及纤维素等。

上关六月李有*特的食用功效：1、促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、**秘结者的食疗良品;2、清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于*疗肝硬化腹水大有种益;3、降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的**排出，同时也具有止咳祛痰的作用;4、美容养颜《**纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。